Tieneryoga bij Dartel & Pep 

 

Met tieneryoga laten wij jongeren yoga ontdekken en ervaren hoe we de stress in het lichaam kunnen verminderen. Ook hier staat samen bewegen, samen plezier maken, samen tot rust komen, het eigen lichaam leren kennen én op een meer efficiënte manier leren gebruiken voorop, net als het werken met adem.

Door het beoefenen van yoga zullen jongeren zich meer bewust worden van hun lichaam, emoties en gedachten. Fysieke spanningen verminderen en het lichaam wordt soepeler en sterker. Bij tieneryoga wordt nog meer de aandacht gelegd op belangrijke thema's als zelfvertrouwen, omgaan met spanning, wie ben ik?, ...

 

Ook bij tieneryoga gaat het niet om een bepaalde techniek of een betere prestatie. Het gaat over het beleven van plezier, het zichzelf kunnen zijn, het zich goed voelen, het respecteren van zichzelf en van de anderen.

 

Eén ding  is zeker en blijft een vaste waarde van een yogales: het wordt een yogales waarin de  jongeren zichzelf kunnen zijn, en even niet teveel moeten nadenken om op een rustige manier plezier te beleven aan beweging. Dit is ook wat de tieners uit de yogagroep aangeven: "rust op het einde van de week", "eindelijk kan de spanning wat los", ... .

 

Locatie: Studio YINA, Beekstraatkouter 78, 9031 Drongen/Gent (inkom via de rechterzijde van het huis) 

 

Wanneer

  • vrijdag 17u15 - 18u15

 

Tieneryoga

  • reeks 2: 10 lessen van 14/01 - 1/04/2022 (€ 111,-)
    14/01, 21/01, 28/01, 4/02, 11/02, 18/02, 25/02, 11/03, 25/03, 1/04

  • reeks 3: 8 lessen van 29/04 - 24/06/2022 (€ 88,-)
    29/04, 6/05, 13/05, 20/05, 3/06, 10/06, 17/06, 24/06

 

Eerst een proefles volgen? Dat kan! Prijs € 10,-. Stuur gerust een mailtje.

 

Is je kind ziek of kan het omwille van een andere reden niet naar de yogales komen, geef de beurt dan cadeau aan de zus/broer of een vriend/in!

 

Deelname aan de lessen betekent akkoord gaan met deze algemene voorwaarden.

 

Indien de coronamaatregelen het niet toelaten om naar in de studio les te volgen, bieden wij als alternatief online lessen of als het kan outdoor lessen aan.