Hallo lieve yogi,

Mijn naam is Leen Van Hauwenhuyse: 38 jaar, mama van twee dochters, partner van
Vincent, oudste zus van vier, psycholoog en yogadocent.

Een aantal jaar geleden kwamen yoga en ik elkaar tegen.  Na de eerste weerstand
die ik voelde door de lessen met “mijn hoofd” te volgen, volgde de verzoening en
deze was zo innig dat ze mij niet meer losliet. Steeds sterker voelde ik haar kracht en
ik werd me steeds bewuster van de meerwaarde:Yoga helpt me sindsdien “uit mijn
hoofd te komen” en opnieuw verbinding te voelen met mezelf en anderen, mijn
lichaam en ziel, de natuur, … Het beoefenen, bestuderen en doceren van yoga is
voor mij de perfecte aanvulling op mijn interessegebied psychologie en job als
psychologe. Ik volgde reeds een 200uur yoga teachertraining bij Joachim Meire en
50uur Yin yoga teachertraining bij Karen Vanlangendonck. Sinds 2021 geef ik tijdens
de lente, zomer en nazomer ook heerlijke outdoor yogalessen in de prachtige tuin
van Thof Drongen.

Tijdens een yogales begeleid ik jou, om op een mindfulle manier actieve houdingen
en rustige poses tot een deugddoend evenwicht te brengen. Hierbij nodig ik je tijdens
de lessen uit aandachtig te zijn voor een gezonde uitlijning, ongekende fysieke
mogelijkheden te ontdekken, maar ook te luisteren naar de grenzen die jouw lichaam
aangeeft.

Bij de yogavorm die we beoefenen speelt de “actie” de hoofdrol, en niet de vorm van
jouw pose. Poses worden aangepast aan de mogelijkheden en beperkingen van
jouw lichaam, en niet omgekeerd. Op deze manier leren we, elk met ons unieke
lichaam en zijn, meer ruimte en vrijheid te ervaren.

“Yoga” heeft verschillende betekenissen. Eén ervan is “verbinding”. Het beoefenen
van yoga ondersteunt jou om de verbinding met je lichaam, je eigen natuur, te
ervaren. Dit is het vertrekpunt om ook een diepere verbinding met anderen en de
natuur rondom jou te ervaren.

Het beoefenen van yoga nodigt je uit om bewuster te worden van je eigen behoeften
en patronen, opties af te wegen en keuzes te maken. Deze fysieke oefening heeft
ook een mentaal en energetisch effect, op en naast de yogamat.

Vandaag wil ik jou graag helpen dit samen te ontdekken, ervaren en te voelen. Ik heb
er zoveel zin in!