Adempauze voor de bezige bij: Ontspanning en Zelfzorg

Gun jezelf een ontspannen namiddag vol zelfzorg, bewustwording en ademruimte.  Voor elke vrouw, moeder, dochter, zus, pleaser, perfectioniste, onderneemster, die even tijd voor zichzelf wil nemen.


Voel jij je...

  • Alsof je altijd 'aan' staat?

  • Constant aan het jongleren met rollen als moeder, partner, zus, dochter, vriendin en misschien ook nog ondernemer?

  • Moeite hebt om je pauze- of play-knop te vinden?

  • Altijd de drang voelt om elk vrij moment direct in te vullen?

  • Schuldig voelt als je even tijd voor jezelf wilt nemen?

  • Alsof je nooit genoeg ademruimte hebt?

Schrijf je dan in voor deze zelfzorg-namiddag vol ademruimte, diepe innerlijke rust en verbinding met jezelf en andere gelijkgestemde vrouwen.

 

Ik begeleid je in alle veiligheid met een mooie mix van ontspannende houdingen, eenvoudige ademhalingstechnieken en een ontspannende ademreis. Ik ben je spaceholder op mijn enthousiaste, speelse, no-nonsense en hands-on manier. Veilig en comfortabel voor iedereen.

 

Laat jezelf over aan het heerlijke niets-moeten-doen. Laad je op en keer met ruimte in hoofd en lijf terug naar huis. Ga verder aan de slag met waardevolle tips en tricks.

 

Alles wat je nodig hebt tijdens deze namiddag, inclusief materiaal, drankjes en lekkernijen, is aanwezig.

 


Locatie: Studio YINA, Beekstraatkouter 78, 9031 Gent

Je begeleider: Nina Kalnay

 

Data: 

  • 18 oktober 2024, 13u15 - 16u00
  • 29 november 2024, 13u15 - 16u00

 

Prijs: € 75,- (inclusief BTW voor privépersonen:, exclusief BTW voor onderneemsters)

 

Max aantal deelnemers: 10 vrouwen

Min aantal deelnemers: 5 vrouwen


Inschrijving als