Adempauze met cacao: Ontspanning en Zelfzorg
Gun jezelf een ontspannen namiddag vol zelfzorg, bewustwording en ademruimte. Voor elke vrouw, moeder, dochter, zus, pleaser, perfectioniste, onderneemster, die even tijd voor zichzelf wil nemen.
Heb je behoefte aan…
- Een moment van uit staan?
- Balans vinden tussen al je rollen als moeder, partner, zus, dochter, vriendin en misschien ook nog ondernemer?
- Het makkelijker kunnen vinden van je pauzeknop?
- Meer rust in plaats van de drang om elk vrij moment meteen op te vullen?
- Zonder schuldgevoel tijd voor jezelf nemen?
- Meer ademruimte in je leven?
- Het ontdekken van de magische combinatie van ademwerk & ceremoniële cacao?
Schrijf je dan in voor deze zelfzorg-namiddag vol ademruimte, diepe innerlijke rust en verbinding met jezelf en andere gelijkgestemde vrouwen.
Ik begeleid je in alle veiligheid met een mooie mix van ontspannende houdingen, eenvoudige ademhalingstechnieken en een ontspannende ademreis. Ik ben je spaceholder op mijn enthousiaste, speelse, no-nonsense en hands-on manier. Veilig en comfortabel voor iedereen.
We combineren deze ademsessie met ceremoniële cacao, die een natuurlijke bron van voedingsstoffen biedt voor je gezondheid. Deze bijzondere cacao ondersteunt diepe ontspanning, vergroot je bewustzijn en opent je hart.
Laat jezelf over aan het heerlijke niets-moeten-doen. Laad je op en keer met ruimte in hoofd en lijf terug naar huis. Ga verder aan de slag met waardevolle tips en tricks.
Alles wat je nodig hebt tijdens deze namiddag, inclusief materiaal, drankjes en lekkernijen, is aanwezig.
Locatie: Studio YINA, Beekstraatkouter 78, 9031 Gent
Je begeleider: Nina Kalnay
Data:
- 18 oktober 2024, 13u15 - 16u00
- 29 november 2024, 13u15 - 16u00
Prijs: € 75,- (inclusief BTW voor privépersonen:, exclusief BTW voor onderneemsters)
Speciaal aanbod: voor leden van Studio YinA € 55,- (inclusief BTW voor privépersonen:, exclusief BTW voor onderneemsters)
Max aantal deelnemers: 11 vrouwen