Mama-baby yoga is er speciaal voor mama’s die op een rustige manier hun lichaam willen versterken. De focus ligt voornamelijk op het herstel van het lichaam na de bevalling, de ontspannen verbinding met je baby en de nodige rust.

Mama-baby yoga is na een natuurlijke bevalling mogelijk vanaf de leeftijd van 6 weken en wordt telkens aangepast aan de leeftijd van je kind. Indien je met keizersnede bevallen bent, mag je na 8 à 12 weken samen met je baby aan yoga beginnen.

Wanneer:  

  • Maandag of dinsdag vanaf 9u of vrijdag namiddag op afspraak. 

 

Waar: 

 

Duur & prijs:

  • Individueel: 1 ,5 uur, € 70,- OF € 65,- per les voor een reeks van 6 lessen
  • In groep: 1u 15min, € 120,- voor een reeks van 8 lessen