Breathwork & Biohacking

Deze workshop is gericht op yogateachers, fitnesstrainers, zorgverleners en geïnteresseerden die nog beter voor hun cliënteel en zichzelf willen zorg dragen.

 

Hoeveel cliënten komen bij jou binnen met slaapstoornissen, astma, stress, paniekaanvallen en/of andere ademhalingsproblemen?

 

Hoe zou het zijn als je dit herkent en je onmiddellijk zou kunnen helpen middels de juiste en vaak simpele (maar daarom niet even gemakkelijke) ademhalingstechnieken?

 

Pranayama zoals wij ze in de klassieke yoga leren, zijn zeer belangrijk maar ze kunnen ook verkeerd toegepast worden als bijvoorbeeld het middenrif niet gebruikt wordt of de ademhalingsspieren te zwak zijn.

 

In deze workshop kom je te weten welke ademtechniek op biomechanisch vlak je kunt toepassen en waarom, wat de ademhaling met ons zenuwstelsel doet en waarom en wat Biohacking eigenlijk betekent en waarom dit een meerwaarde is.

 

Je gaat je eigen capaciteiten verruimen. Je leert welke ademhaling past bij welke bewustzijnsstaat.
Door het zelf te ondervinden en oefenen, zul je beter in staat zijn anderen hierin te begeleiden.

 


Locatie: Het Rustpunt, Burgstraat 110-116, 9000 Gent (Johannesruimte)

 

Breathwork Biohacker coach: Nina

 

Wanneer: 5 november 2022, 9u30 - 16u30

 

Prijs: € 95,-