Ademcirkel 19u45

In de veilige ruimte van een verbindende ademcirkel spreken we het zelfherstellend vermogen van het lichaam aan. Goed voor je celletjes en voor je emotionele belevingswereld. Andere delen van je brein worden geactiveerd waardoor je blokkades kunt releasen. Opeens kun je routines, gedragingen en negatieve gedachtes waar je in vast zat zien, en ze doorbreken.

Vergeet ook niet om een dun hoofdkussen en een extra deken mee te brengen. Heb je een oogkussen en/of yogamat mag je die zeker ook meebrengen.

Er kunnen sterke emotionele en fysieke ontladingen optreden tijdens een ademsessie. Deze kunnen ook na de sessie nog gevoeld worden. Omwille van deze reacties wordt ademwerk niet aanbevolen onder bepaalde medische aandoeningen en bij zwangerschap.

• zwangerschap
• ernstige astma
• ernstige hartaandoeningen
• ernstige diabetes
• ernstige psychische aandoeningen
• voorgeschiedenis van epileptische aanvallen
• acuut lichamelijk letsel

Indien je één van deze condities hebt in zijn er wel andere ademtechnieken en oefeningen die zonder gevaar kunnen toegepast worden. Daarvoor doen we best eerst een privésessie. Mail me gerust als je vragen hebt.

Vanaf 14 september kun je 2 wekelijks een ademcirkel volgen op donderdag om 20u. Inschrijven kan dan éénmalig of mits beurtenkaart via dit reserveringssysteem.